長路漫漫

有句話這樣說：
如果你想走得快，你要自己走；
如果你想走得遠，你要找個伴。
還真是說得沒錯

有些事情，不會一開始便看到實實在在的方向
路這麼多，又怎會知道那個方向是自己想要的
與其想太多，或留在原地，我寧願先做再算 

心靈之旅—十日內觀靜修分享

有這樣一個被很多人忽略的事情：自出生後，人便一直往外看，學習外面的知識，探索外面的世界，卻鮮有往回看自己，觀察自己的內在。當有煩惱和痛苦，都會認為是外面所造成的影響，把責任歸咎外界。

過去三年變動挫折極多，灰mode經常出現，又或經常被同一件事情、同一個原因影響心情，而我無能為力去阻擋，每次都被壞情緒打入谷底。後來一個我以為他過得很逍遙快活的朋友說他其實不如我想像中那麼開心，他也有很多隱藏的痛苦和煩惱，而過去數年內觀靜坐幫助他走出痛苦的回憶，找出自己煩惱的根源。