長路漫漫

有句話這樣說：
如果你想走得快，你要自己走；
如果你想走得遠，你要找個伴。
還真是說得沒錯

有些事情，不會一開始便看到實實在在的方向
路這麼多，又怎會知道那個方向是自己想要的
與其想太多，或留在原地，我寧願先做再算 

心靈之旅—十日內觀靜修分享

有這樣一個被很多人忽略的事情：自出生後，人便一直往外看，學習外面的知識，探索外面的世界，卻鮮有往回看自己，觀察自己的內在。當有煩惱和痛苦，都會認為是外面所造成的影響，把責任歸咎外界。

過去三年變動挫折極多，灰mode經常出現，又或經常被同一件事情、同一個原因影響心情，而我無能為力去阻擋，每次都被壞情緒打入谷底。後來一個我以為他過得很逍遙快活的朋友說他其實不如我想像中那麼開心，他也有很多隱藏的痛苦和煩惱，而過去數年內觀靜坐幫助他走出痛苦的回憶，找出自己煩惱的根源。

。

執著很容易，放手太難，我知道海闊天空就在前面

傍晚來一杯

好久沒有好好的喝一杯了，自2月確實地決定暫時離開Sillyboo後，便好像與咖啡完全分開，的確，與茶相比，我對咖啡的熱情和習慣都低很多。我不想因為兼職了兩年便把自己包裝成一個咖啡愛好者，那兩年的工作裡，對咖啡是習得了一些知識，卻成不了專業，因為它成了一個小興趣，興趣對於我其實是一個很私人的事，要把它攤開來細細的與人交流，分享自己的感覺，我覺很別扭，說到底還是沒自信吧。喝完，我心裡滿足就可以了。或許說出來，有人會覺得這是侮辱了咖啡，但態度這種虛無的意識，我和別人為甚麼要一樣？

如果要你選擇失去五感中其中一項

近來，體驗到聽覺受損的感覺。一星期前，開始耳嗚。

這種耳嗚不是像夏蟬的叫聲，不是像高頻率的尖音，而是像乘搭天星小輪時恰巧坐在機房旁邊，又或是搭飛機時持續聽到的引擎聲。那不是從外界「聽」到，而是在我的腦部，就像我的大腦變了一個非靜音摩打，然後不停地發出聲音告訴我它正在運作。你想像得到嗎？那不是一小時或三小時或一天的事，而是整整一星期了！除了晚上睡著的6小時，我的腦都持續地發出平穩低沉的「嗚嗚嗚嗚嗚,,,,,,,,,,,,,」聲，就像搭了一趟一星期的長途機。

每個人心裡面，都有個長腿叔叔

好久沒有進戲院了。早前生活很不好，沒錢沒心情，做甚麼都提不起勁，工作沒動力，玩樂也心機。看著一齣齣看似很不錯的電影不段的上映又落畫，心裡面除了一點惋惜外，也沒甚麼辦法。

A for A Cappella

早前看了《交響情人夢》，然後完成這個訪問後，深深體驗到古典音樂對一個人的氣質有多大的影響。如果將來我咁睇唔開會生bb，再窮都要送佢去學古典音樂！

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

在偌大的練習室裡，團員們輕鬆又專注的站到所屬的聲部。用鐵製的音叉往頭頂輕輕一敲，然後放在耳門旁的軟骨，細聽從銀鐵共嗚出那微小卻堅定的「A」音。調節好音準後，便開始一連串的練習，準備即將開始的「香港旋律十周年音樂會」。

香港青年協會香港旋律（Hong Kong Melody Makers，下稱MM），這支無伴奏合唱團今年踏入十周年，除了一如以往的國際交流外，還特別舉行了一場十周年音樂會，回顧過往十年的經典歌曲，包括結合了古典和中國文學的「遊子吟」、充滿香港人回憶的「奮鬥」、「獅子山下」組曲。而加入香港旋律剛一年的楊松頴（阿蟲）、何施緯（Jaime ）、賈亦勤（Karen）亦有幸參與其中。